La quietud es la clave
Precio$19.700
La quietud es la clave, de Ryan Holiday, es un libro que combina con maestría la sabiduría de tradiciones filosóficas orientales y occidentales para mostrar por qué la calma interior es esencial en un mundo dominado por el ruido, la distracción y la urgencia constante. Holiday define la “quietud” como la capacidad de mantener estabilidad mental, emocional y espiritual incluso en medio del caos. A partir de enseñanzas del budismo zen, el estoicismo y el epicureísmo, así como de pensadores como Confucio, Marco Aurelio, Séneca y Nietzsche, el autor describe un camino práctico para cultivar esa serenidad a través del cuerpo, la mente y el espíritu.
El libro se enriquece con ejemplos contemporáneos —Winston Churchill, Ana Frank, Tiger Woods, Marina Abramovic— que ilustran cómo la quietud permite claridad, disciplina y creatividad. Con un estilo directo y accesible, Holiday ofrece una guía inspiradora para quienes buscan equilibrio y fortaleza en la vida moderna.
